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8 Vídeos motivacionales (I)

Ahí les dejamos unos cuantos minutos de Vídeos Motivacionales y Reportajes! Para diferentes disciplinas deportivas! Enjoy it! Lee el resto de esta entrada

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Empezar a correr. Empezar un estilo de vida

Tenemos amig@s que finalizan carreras de 5kms, 10kms, 21kms e incluso algunos de ellos maratones. Y las personas que no corren, que no realizan actividad física, la mayoría de ellos se sorprenden por el reto que han realizado y en general todas ellas piensan “Yo no podría hacerlo”.

Pues bien, de esta última frase sacar ya el “no”. Todos los que han finalizado este tipo de carreras han partido desde cero. Antes ha habido una adaptación y muchos entrenamientos para conseguirlo. Nadie nace y a los 10 años ya están corriendo 10kms, 21kms, etc. Ok, sé que estáis pensando en los documentales de los niños africanos que van corriendo a la escuela cada día. Bien, es una necesidad. Si tuvieran la mayoría transporte público, no irían corriendo. Pero lo que está claro, es que correr forma parte de su vida.

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